SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest tren

  • Ketoza,Aeroby,Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] albo 30 g kazeiny i masło orzechowe albo łosos 150g - Na ketozie mam zamiar byc 2 tyg , planuje tez lekkie odwodnienie , w ktorym chcialbym poznac waszej opini czy jest sens, -wszystko samozone na cooking spray Kilka pytan dotyczacych malych szczegolow co do diety i supli 1. Co do proporcji posilkow, czegos z malo, czegos za duzo prosze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3742 Data: 2015-08-15 19:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] piatek - biceps + triceps Do tego przedramie i brzuch gdzies 2-3x w tygodniu. Wczesńiej brałem Kreatyne Olimpa 1250 ogolnie nie czułem jakiś kolwiek efektow, akutalnie jestem na 11 dniu cyklu: Dzień treningowy: Witaminy- 1 tab. Po obiedzie Białko - przed treningiem(25g) wieczorem (25g) Cell Pump - rano(10g) przed treningiem(10g) Dzień nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2010-11-23 18:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek i dalej cykl

    Temat
    Doping

    [...] 120kg x10 Cześć. Jestem na cyklu już 17 tyg. 400mg cypio e5d Niestety najpierw zacząłem masę, a później się zorientowałem, że przydałoby się zredukować. Aktualnie jestem na redukcji. Bf jest coraz niższy i wszystko pięknie idzie i chciałbym na własnie takim niskim bf'ie zacząć "mądrą" masówkę, delikatnie dodając węgli. Teoretycznie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2013-06-17 00:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań odnośnie treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] soga ;) 1. ćwicze już 9 tygodni planem upper lower body , robie sobie przerwe tygodniówkę , co w tym czasie mam robić - biegać coś, lekko ćwiczyć? czy kompletnie 0 ruchu ? jest sens robić przerwe , czy poczekać do września , wtedy jade na wakacje i będzie 10 dni przerwy ? 2. Jestem na redukcji , w ciągu niecałych 2 miesięcy schudłem 6 Kilo , [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2015-08-03 18:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyg split 9. CEL CYKLU: zalezne od fazy cyklu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3tyg od cypio 200mg e5d 11. POZIOM BF%: ogolnie nie duzy bf, ale problem jest - lekkie lipo mam, spalajac tluszcz to powoli znika, chcial bym zejsc pod koniec cyklu do ekstremalnie niskiego poziomu zeby to spalic - bez operacji 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2013-01-10 12:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jak w temacie, po czym rozpoznać , że wbijam prawdziwy Tren ace. Jestem po 7 strzale 75 eod trena ace Nexiuma (leci z enanem 250 e5d). I nie mam żadnych opisywanych reakcji typu kaszel, poty, agresja .... Jest jakieś badanie by potwierdzić że to co biję to tren ? z góry dzięki za odpowiedzi .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2016-05-17 11:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc..

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] piatek - biceps + triceps Do tego przedramie i brzuch gdzies 2-3x w tygodniu. Wczesńiej brałem Kreatyne Olimpa 1250 ogolnie nie czułem jakiś kolwiek efektow, akutalnie jestem na 11 dniu cyklu: Dzień treningowy: Witaminy- 1 tab. Po obiedzie Białko - przed treningiem(25g) wieczorem (25g) Cell Pump - rano(10g) przed treningiem(10g) Dzień [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2010-11-23 20:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test.

    Temat
    Doping

    [...] test na tescia przed cyklem ale bede zaczynal od superki przez tydzien i zrobie pod koniec tyg. test bede wiedzial czy przypadkiem nie ma prop w superce? czy moja teoria jest ok czy sie myle czy po superce tez wzrasta tesc ?? Jak to wyglada bo wlasciwie nie wiem a chce walic orginalne srodki przynajmniej zeby bylo to wlasnie stezenie moze byc [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7044 Data: 2008-01-16 00:21:18 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam do wyboru bcaa x tank, bcaa g force, anabolic bcaa system, bcaa powder i bcaa jet, które jest najtańsze pod względem cena/bcaa. Pytanie jest na szybko :) Teraz jestem na cyklu i w suplementacji okołotreningowej przed tren biorę 10kaps nitrobolonu, a po 4 caps crea9xtreme i chciałbym te bcaa brać tylko po tren. siłowym, a jak mam sw to w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2012-11-16 14:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenbolone acetate

    Temat
    Doping

    Witam.od kilku dni przegladam archiwalne posty itd o trenie i tak naprawde oprocz chyba dokladnie jednego uzytkownika forum nikt nie stosowal tego srodka.Ja mam zamiar w niedalekiej przyszlosci ale nie wiem czy wybrac Eurochem czy BD .Jest taka jedna strona w necie...:) i tu nie podam jej adresu:) bo nie moge;) ale jesli ktos wie o co chodzi to [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 13363 Data: 2006-01-29 14:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombinuje sobie żel do miejscowego spalania i odwadniania, widziałem na fejsie, że jeden z naszych aktualnych mistrzów takiego używa. Kto jest na bieżąco z kulturystyką to wie o kogo chodzi ;-) wykombinowałem już dobry nośnik ale zastanawiam się nad składnikami, jak na razie znalazłem takie składniki: efka i clen - wiele źródeł podaje je jako [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2014-06-26 20:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 180kg. Teraz 140 maks -martwy ciąg: -przysiad: Mam aktualnie na stanie 40 ml testosteron enantan 20. Trenu i 10 deki na odblok 2 hcg 5000ui 2 listki clomidu Pytanie jest o to jak to najlepiej rozpisać to co mam. Co kiedy włączyć waszym zdaniem jakie ilości. Dieta teraz bedzie na poważnie juz. Nie wiem czy to ważne ale po poprzednich [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2015-03-30 18:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W momencie gdy zauważyłem ,że coś się tam dzieje, zwiększyłem exe do 20mg ed przez 14 dni, potem 10mg ed i zrobiłem wyniki badań. Jednak nic się nie cofnęło, kuleczka jest niewidoczna, jednak osoby co ciachały wiedząc, że sama obecność tego gówna mocno daje się we znaki w głowie. Podam co leciało w styczniu i co leci teraz i tak samo z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2016-04-24 15:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje refleksje

    Temat
    Doping

    [...] cykli opartych na 4,5 środkach często pojawiają się tam środki takie jak primka , tren ,wino i podstawowe dopalacze test i meta . Zastanówmy się ilu z Nas tak naprawde jest w stanie wykorzystać efektywnie cały potęcjał takiego cyklu? - zapewne niewielu. Jest kilku wielkich i doświadczonych zawodników , którym tego typu cykle przyniosłyby [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5739 Data: 2006-01-03 11:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] efekty podczas cyklu a także na pct ? Pomijam podstawowe rzeczy jak witaminy, leki ochronne na wątrobę/stawy, b.dobrej jakości białko itp. Krete/żeń szeń itd. po cyklu. Nie jestem osczędny pod tym względem także jestem w stanie zakupić praktycznie wszystko. Dla siebie/dla zdrowia. Co do cyklu , to jestem zdecydowany, także nic już mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2011-01-15 16:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z tego wybrnąć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] piatek - biceps + triceps Do tego przedramie i brzuch gdzies 2-3x w tygodniu. Wczesńiej brałem Kreatyne Olimpa 1250 ogolnie nie czułem jakiś kolwiek efektow, akutalnie jestem na 11 dniu cyklu: Dzień treningowy: Witaminy- 1 tab. Po obiedzie Białko - przed treningiem(25g) wieczorem (25g) Cell Pump - rano(10g) przed treningiem(10g) Dzień [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2010-11-23 21:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tren 300 week, ale jako ze bold bardzo mocno zbija mi estro to wymyslilem sobie zeby nie odstawiac bolda i zamiast trena dac menta ktorego jeszcze nigdy nie bralem i jest fajna opcja zeby przetestowac teraz w momencie kiedy bold pomoze mi zbijac estro. Mam pytanie o dawki i libido. Chcialbym powoli zmniejszac dawke testa wiec wymyslilem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2023-01-27 09:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst na siłe hmm?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] prysiad przednie podciąganie na drążku wyprosty tułowia pompkami na poręczach martwego jak widać nie ma bo moje plecy z jakiegoś powodu zawsze po nim bolą po przysiadach jest ok robil bym też coś tam na barki brzuch i bic tric ale to chyba mniej istotne moim celem nie jest start w zawodach a jedynie poprawienie sily powiedzmy że wynik 110 w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2007-09-02 22:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zje..ne cykle

    Temat
    Doping

    [...] ja byłem głupi). a na dodatek przed świętami wziąłem jeszcze 3 zastrzyki z susty(ostatni jakieś 4 tygodnie temu). Takie to dobre rady kolegów, co sie na tym nie znają. teraz jest tak, że większość masy poszła sie czesać, po twarzy mi widać, ze brałem testosteron (taki jestem trochę opuchnięty) i nie wiem co mam robić. błagam, nie piszcie, że te [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4661 Data: 2008-01-14 11:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przed cyklem wszystkie wyniki były ok. Teścia planuje jechać dalej i dorzucić Masteron 300 week. Pytanie czy z takimi wynikami mogę przejść na Masteron. Czy konieczna jest przerwa. Edit. Mam w domu też boldenon w sumie uszykowany na kolejny cykl, ale może bym zamienił z Masterem jeśli miało by to jakoś wpłynąć na lipidy. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2022-08-06 15:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)